Ổi

Ổi nữ hoàng, ổi đài loan rất giàu các chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ. Những thành phần dinh dưỡng này chính là những yếu tố làm nên lợi ích nhiều mặt về sức khỏe của trái ổi, có tác dụng làm đẹp, chữa bệnh và tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Ổi là một loại trái cây nhiệt đới phổ biến được trồng ở nhiều vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới. Ổi thường là loài ổi phổ biến nhất